عصير المانجو

Zaid El-HassanChef

Ingredjenti

• مانجا، ناضجة ومنوعة من : الفونس، سكري،سنارة، زبيدى، فضلى، عويس
  1.5 كيلوغرام
• Zokkor
  6 ملعقة كبيرة
• ماء، مثلج
  3 كوب

Passi

1. 1

   تقشر حبات المانجو ويقطع اللب إلى قطع متوسطة، يرش عليها السكر وتوضع في إناء بلاستيكي محكم الإغلاق في الفريزر لمدة 24 ساعة.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   إناء بلاستيكي محكم الإغلاق

   🍳

   فريزر

   1440 min
2. 2

   تخرج من الفريزر، تترك لمدة 6 ساعات حتى تذوب.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   فريزر

   360 min
3. 3

   يضاف اليها الماء البارد، تقلب بالملعقة حتى يختلط بها الماء جيداً، تصب في اكواب وتقدم.

   Għodda meħtieġa:

   Spoon

   🍳

   أكواب

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags