عصير المانجو

Zaid El-HassanKock

Ingredienser

• مانجا، ناضجة ومنوعة من : الفونس، سكري،سنارة، زبيدى، فضلى، عويس
  1.5 كيلوغرام
• Socker
  6 ملعقة كبيرة
• ماء، مثلج
  3 كوب

Steg

1. 1

   تقشر حبات المانجو ويقطع اللب إلى قطع متوسطة، يرش عليها السكر وتوضع في إناء بلاستيكي محكم الإغلاق في الفريزر لمدة 24 ساعة.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   إناء بلاستيكي محكم الإغلاق

   🍳

   فريزر

   1440 min
2. 2

   تخرج من الفريزر، تترك لمدة 6 ساعات حتى تذوب.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   فريزر

   360 min
3. 3

   يضاف اليها الماء البارد، تقلب بالملعقة حتى يختلط بها الماء جيداً، تصب في اكواب وتقدم.

   Nödvändiga verktyg:

   Slev

   🍳

   أكواب

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar