عصير المانجو

Zaid El-HassanŞef

Malzemeler

• مانجا، ناضجة ومنوعة من : الفونس، سكري،سنارة، زبيدى، فضلى، عويس
  1.5 كيلوغرام
• Şeker
  6 ملعقة كبيرة
• ماء، مثلج
  3 كوب

Adımlar

1. 1

   تقشر حبات المانجو ويقطع اللب إلى قطع متوسطة، يرش عليها السكر وتوضع في إناء بلاستيكي محكم الإغلاق في الفريزر لمدة 24 ساعة.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   إناء بلاستيكي محكم الإغلاق

   🍳

   فريزر

   1440 dk
2. 2

   تخرج من الفريزر، تترك لمدة 6 ساعات حتى تذوب.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   فريزر

   360 dk
3. 3

   يضاف اليها الماء البارد، تقلب بالملعقة حتى يختلط بها الماء جيداً، تصب في اكواب وتقدم.

   Gerekli Aletler:

   Kaşık

   🍳

   أكواب

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler