شراب المانغو بالحليب

سهيل عاشورשֶׁף

מרכיבים

• مانجا، ناضج ومقشر ومقطع الى مكعبات
  1 كوب
• موز، ناضج ومقطع
  0.8 كوب
• חלב נוזלי
  0.7 كوب
• דבש
  1 ملعقة صغيرة
• خلاصة الفانيليا
  0.3 ملعقة صغيرة

צעדים

1. 1

   توزّع مكعبات المانغو في صينية وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة من الوقت حتى تتجمد.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   60 דקות
2. 2

   تُنقل مكعبات المانغو مع المكونات الأخرى إلى الخلاط الكهربائي وتُمزج حتى الحصول على مشروب ناعم.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

דבשper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות