ShiTayibАвторизоваться
شراب المانغو بالحليب

شراب المانغو بالحليب

سهيل عاشور
سهيل عاشورШеф-повар
Особые случаиРецепты для детейМороженоеНапиткиUnited States of America / American
Вкусы:СладкийФруктовыйЖирный
Время подготовки
60 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • مانجا، ناضج ومقشر ومقطع الى مكعبات
    1 كوب
  • موز، ناضج ومقطع
    0.8 كوب
  • Жидкое молокоЖидкое молоко
    0.7 كوب
  • МедМед
    1 ملعقة صغيرة
  • خلاصة الفانيليا
    0.3 ملعقة صغيرة

Шаги

  1. 1

    توزّع مكعبات المانغو في صينية وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة من الوقت حتى تتجمد.

    Необходимая посуда:
    ПротивеньПротивень
    60 мин.
  2. 2

    تُنقل مكعبات المانغو مع المكونات الأخرى إلى الخلاط الكهربائي وتُمزج حتى الحصول على مشروب ناعم.

    Необходимая посуда:
    БлендерБлендер
    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat4 g
Белки5 g
Carbohydrates45 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Жидкое молокоЖидкое молокона 100 г
Энергетическая ценность61 kcal
Белки3.3 g
Всего жиров3.25 g
Углеводы4.8 g
Добавленный сахар4.8 g
Витамин D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
МедМедна 100 г
Энергетическая ценность304 kcal
Белки0.3 g
Углеводы82.4 g
Всего сахаров82.1 g
Пищевые волокна0.2 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютена
#وصفات_صيفية#مشروبات_باردة#عصير_المانغو