زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢ مانجا، مخلية2 حبة
- ٢ كوب لبن2 كوب
- ١/٢ قرص شوكولا، سنيكرز0.5 قرص
مراحل
- 1
توضع المكونات كلها فى الخلاط وتُخلط جيداً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 2
تسكب في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳أكواب
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
10 g
50 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن

