عصير المانجو اب

Nour Al-Sabahالطاهي

تذوق بمذاق الصيف المنعش مع عصير المانجو اب! هذا العصير اللذيذ يجمع بين حلاوة المانجو وسحر سفن أب، ليقدم لك تجربة فريدة من الانتعاش. مع مكعبات الثلج، سيكون هذا المشروب هو الخيار المثالي لأيامك الحارة.

المكونات

• مانجا
  0.5 كوب
• سفن أب
  350 مل
• مكعب ثلج
  5 مكعبات

الخطوات

1. 1

   قم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصل على مزيج ناعم، ثم صب العصير في كوب وقدمه مع مكعبات الثلج.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   خلاط كهربائي

   كوب

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

مانجالكل 100غ

الطاقة60 kcal

البروتين0.82 g

إجمالي الدهون0.38 g

الكربوهيدرات15 g

إجمالي السكريات14 g

الألياف الغذائية1.6 g

الماء83 g

سفن أبلكل 100غ

الطاقة40 kcal

الكربوهيدرات10 g

السكريات المضافة10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية