عصير المانجو اب

Nour Al-SabahShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Mango
  0.5 كوب
• Seven Up
  350 مل
• مكعب ثلج
  5 مكعبات

Hapat

1. 1

   تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ثم توضع في كوب وتقدم.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   خلاط كهربائي

   Filxhan

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Mangopër 100g

Energjia60 kcal

Proteina0.82 g

Yndyra totale0.38 g

Karbohidrate15 g

Sheqernat totale14 g

Fibrat dietetike1.6 g

Uji83 g

Seven Uppër 100g

Energjia40 kcal

Karbohidrate10 g

Sheqernat e shtuara10 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat