Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 200 grams of mango, frozen slices200 grams
- 200 grams of strawberries, frozen200 grams
- 4 cups of water4 cups
- 1/2 cup of sugar, or to taste0.5 cups
Βήματα
- 1
Add a quarter cup of sugar with 2 cups of water and the mango in the blender and blend.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ - 2
In another pitcher, add the remaining sugar, water, and strawberries and blend.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Pitcher - 3
Pour half a cup of strawberries into a glass, then add the remaining mango and serve.
2 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.5 g
1 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΔίαιτα

