وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 200 grammes de mangue, tranches congelées200 grammes
- 200 grammes de fraise, congelées200 grammes
- 4 tasses d'eau4 tasse
- 1/2 tasse de sucre, ou selon le goût0.5 tasse
الخطوات
- 1
Mettre un quart de tasse de sucre avec 2 tasses d'eau et la mangue dans le blender et mixer.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
Dans une autre carafe, mettre le reste du sucre, l'eau et les fraises et mixer.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Carafe - 3
Verser dans un verre un demi-verre de fraises puis le reste de mangue et servir.
2 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.5 g
1 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهحمية / دايت

