Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
120 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٢٠٠ غرام مانجو، شرائح مجمدة200 غرام
- ٢٠٠ غرام فراولة، مجمدة200 غرام
- ٤ كوب ماء4 كوب
- ١/٢ كوب سكر، او حسب الرغبة0.5 كوب
Քայլեր
- 1
يوضع ربع كوب سكر مع 2كوب ماء مع المانجو في الخلاط ويخلط.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 2
في ابريق ثاني نضع باقي السكر والماء والفراولة وتخلط.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳ابريق - 3
يسكب في كوب نصف كوب من الفراولة ثم الباقي مانجا ويقدم.
2 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
0.5 g
1 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիԴիետիկ