Cheese Manakish with Arabic Bread

Sami Al-Shammariխոհարար

Բաղադրիչներ

• Arabic white bread loaf, rolled out
  1 loaf
• Kraft cheese, grated or half a medium box
  0.5 cup
• Մոցարելլա պանիր
  0.5 cup
• Nigella seeds
  0.3 teaspoon

Քայլեր

1. 1

   Mix the cheddar cheese with the mozzarella until well combined.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Place the bread loaf in a greased baking sheet, then spread the cheese mixture on top and sprinkle with nigella seeds.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   5 րոպե
3. 3

   Put the baking sheet in the oven until the cheese melts and browns, then cut and serve.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Մոցարելլա պանիր100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Սպիտակուցներ22 g

Ընդհանուր ճարպեր22 g

Ածխաջրեր2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ