Manakish au fromage dans un pain pita

خلود الحماميCuoco

Ingredienti

• Pain pita blanc arabe, étalé
  1 رغيف
• Fromage Kraft, râpé ou la moitié d'une boîte moyenne
  0.5 كوب
• Fromage mozzarella
  0.5 كوب
• Semi neri
  0.3 ملعقة صغيرة

Passi

1. 1

   Mélanger le fromage cheddar avec la mozzarella jusqu'à homogénéité.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 minuti
2. 2

   Placer le pain pita dans une plaque huilée, puis répartir le mélange de fromage et saupoudrer de graines de nigelle.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   5 minuti
3. 3

   Mettre la plaque au four jusqu'à ce que le fromage fonde et dore, puis couper et servir.

   Utensili necessari:

   Forno

   5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Semi neriper 100g

Energia375 kcal

Proteine17.8 g

Grassi totali22.3 g

Carbohydrate58.5 g

Fibre alimentari38 g

Zuccheri totali3 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag