Manakish au fromage dans un pain pita

خلود الحماميŞef

Malzemeler

• Pain pita blanc arabe, étalé
  1 رغيف
• Fromage Kraft, râpé ou la moitié d'une boîte moyenne
  0.5 كوب
• Fromage mozzarella
  0.5 كوب
• Siyah tohum
  0.3 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   Mélanger le fromage cheddar avec la mozzarella jusqu'à homogénéité.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Placer le pain pita dans une plaque huilée, puis répartir le mélange de fromage et saupoudrer de graines de nigelle.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dk
3. 3

   Mettre la plaque au four jusqu'à ce que le fromage fonde et dore, puis couper et servir.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Siyah tohum100g için

Enerji375 kcal

Protein17.8 g

Toplam Yağ22.3 g

Karbonhidrat58.5 g

Diyet Lifi38 g

Toplam Şeker3 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler