ShiTayibتسجيل الدخول
منقوشة جبن برغيف الخبز

منقوشة جبن برغيف الخبز

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي
المذاقات:مالحدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • رغيف خبز ابيض عربي، مفرود
    1 رغيف
  • جبن كرفت، مبروش أو نصف علبة متوسطة
    0.5 كوب
  • جبن موزاريلاجبن موزاريلا
    0.5 كوب
  • حبّة البركة
    0.3 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    تخلط جبنة التشيدر مع الموزوريلا مع بعضها حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يوضع رغيف الخبز في صينية مدهونة بالزيت ثم يوزع عليها خليط الجبن وترش بحبة البركة.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  3. 3

    توضع الصينية في الفرن حتى تذوب الجبنة وتحمر ثم تقطع وتقدم.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
جبن موزاريلاجبن موزاريلالكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين22 g
إجمالي الدهون22 g
الكربوهيدرات2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#سندويشات#جبن#منقوشة