منقوشة جبن برغيف الخبز

ناريمان فقوسةkuhar

Sestavine

• رغيف خبز ابيض عربي، مفرود
  1 رغيف
• جبن كرفت، مبروش أو نصف علبة متوسطة
  0.5 كوب
• Mozzarella
  0.5 كوب
• حبّة البركة
  0.3 ملعقة صغيرة

Koraki

1. 1

   تخلط جبنة التشيدر مع الموزوريلا مع بعضها حتى تتجانس.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   يوضع رغيف الخبز في صينية مدهونة بالزيت ثم يوزع عليها خليط الجبن وترش بحبة البركة.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   5 min
3. 3

   توضع الصينية في الفرن حتى تذوب الجبنة وتحمر ثم تقطع وتقدم.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Mozzarellana 100g

Energija300 kcal

Beljakovine22 g

Skupne maščobe22 g

Ogljikovi hidrati2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake