منقوشة جبن برغيف الخبز

ناريمان فقوسةShefi i kuzhinës

Përbërësit

• رغيف خبز ابيض عربي، مفرود
  1 رغيف
• جبن كرفت، مبروش أو نصف علبة متوسطة
  0.5 كوب
• Djathë Mozzarella
  0.5 كوب
• حبّة البركة
  0.3 ملعقة صغيرة

Hapat

1. 1

   تخلط جبنة التشيدر مع الموزوريلا مع بعضها حتى تتجانس.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   يوضع رغيف الخبز في صينية مدهونة بالزيت ثم يوزع عليها خليط الجبن وترش بحبة البركة.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   5 min
3. 3

   توضع الصينية في الفرن حتى تذوب الجبنة وتحمر ثم تقطع وتقدم.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Djathë Mozzarellapër 100g

Energjia300 kcal

Proteina22 g

Yndyra totale22 g

Karbohidrate2 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat