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Palestinian Mansaf with Chicken

Palestinian Mansaf with Chicken

بلسم عنون
بلسم عنونCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizPouletViandewolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGrasTerreux
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
10
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 chickens, cleaned and ready to cook, cut in half
    2 chickens
  • 2 kilograms of white rice
    2 kilograms
  • 1/4 cup of roasted almonds
    0.3 cup
  • 1/4 cup of pine nuts, roasted
    0.3 cup
  • 3 pieces of flatbread (shrak)
    3 pieces
  • 1 medium onion
    1 onion
  • 1/4 teaspoon of black pepper
    0.3 teaspoon
  • 6 bay leaves
    6 leaves
  • 6 cardamom pods
    6 pods
  • 1 clove of garlic, crushed
    1 clove
  • 1 lemon juice
    1 juice
  • Salt to taste
    0

Mesures

  1. 1

    Boil the chicken in water, adding cardamom pods, black pepper, bay leaves, onion, and salt.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    30 minutes
  2. 2

    Once the chicken is cooked, remove it from the broth and place it in a baking dish to brown in the oven. Set the broth aside.

    Matériel requis:
    FourFour
    Plaque de cuissonPlaque de cuisson
    30 minutes
  3. 3

    Lay the bread in the serving dish, then pour a little of the chicken broth over it until it is soaked and soft.

    5 minutes
  4. 4

    Cook the rice.

    20 minutes
  5. 5

    To serve, distribute the garlic with lemon juice over the bread, then spread the rice and add the browned chicken on top. Garnish with pine nuts and almonds.

    10 minutes
  6. 6

    Serve hot.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines30 g
Carbohydrates70 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersPrise de poids
#Chicken#MainDishes#Mansaf