Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
60 min
Portioner
10
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 2 poulets, nettoyés et prêts à cuire, coupés en deux2 poulet
- 2 kilogrammes de riz blanc2 kilogramme
- 1/4 tasse d'amandes grillées0.3 tasse
- 1/4 tasse de pignons de pin, grillés0.3 tasse
- 3 pains marquq (shrak)3 pain
- 1 oignon de taille moyenne1 oignon
- 1/4 cuillère à café de poivre noir0.3 cuillère à café
- 6 feuilles de laurier6 feuille
- 6 gousses de cardamome6 gousse
- 1 gousse d'ail écrasée1 gousse
- 1 jus de citron1 jus
- Sel au goût0
Steg
- 1
Faites bouillir le poulet dans l'eau en ajoutant les gousses de cardamome, les grains de poivre noir, les feuilles de laurier, l'oignon et le sel.
30 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
Une fois le poulet cuit, retirez-le du bouillon et placez-le dans un plat pour le faire dorer au four. Réservez le bouillon.
30 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Bakplåt - 3
Disposez le pain dans le plat de service, puis versez un peu de bouillon de poulet dessus pour qu'il s'imprègne et devienne tendre.
5 min - 4
Faites cuire le riz.
20 min - 5
Pour servir, répartissez l'ail avec le jus de citron sur le pain, puis ajoutez le riz et le poulet doré par-dessus. Décorez avec des pignons de pin et des amandes.
10 min - 6
Servez chaud.
5 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
30 g
70 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfriViktökning

