Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
10
Расходы
Середина
Калории
600 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٢ دجاج، منظفة وجاهزة للطبخ، مقطعة إلى نصفين2 دجاج
- ٢ كيلوغرام أرز أبيض2 كيلوغرام
- ١/٤ كوب لوز محمص0.3 كوب
- ١/٤ كوب صنوبر، محمص0.3 كوب
- ٣ خبز مرقوق (شراك)3 خبز
- ١ بصل حجم وسط1 بصل
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
- ٦ ورقة غار6 ورقة
- ٦ حبوب هيل6 حبوب
- ١ ثوم مهروس1 فص
- ١ عصير ليمون حامض1 عصير
- ملح حسب الرغبة0
Шаги
- 1
يسلق الدجاج في الماء مع اضافة حب الهال وحب فلفل اسود وورق الغار والبصله والملح.
30 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
بعد أن يستوي الدجاج، يرفع من المرقة ويوضع في صينية ليتحمر في الفرن. تحفظ المرقة جانباً.
30 мин.Необходимая посуда:
Духовка
Противень - 3
يمد الخبز في صينية التقديم، ثم يسكب القليل من مرقة الدجاج عليه حتى يتشبع ويصبح لينًا.
5 мин. - 4
يطهى الرز.
20 мин. - 5
للتقديم، يوزّع الثوم مع عصير الليمون فوق الخبز ثم يمد الارز ويضاف فوقه الدجاج المحمر. يزيّن بالصنوبر واللّوز.
10 мин. - 6
يقدم سخنًا.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
30 g
70 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозыНабор веса

