ShiTayibتسجيل الدخول
منزلة البطاطا والدجاج

منزلة البطاطا والدجاج

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-Sharifالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

جربوا بطبق منزلة البطاطا والدجاج الشهي، حيث تلتقي نكهات الدجاج المتبّل مع البطاطا المقرمشة في تناغم رائع. هذه الوصفة الشرقية ليست فقط لذيذة، بل سهلة التحضير أيضاً، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء عائلي مميز.

المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • نصف كيلو دجاج ستيك
    0.5 كيلو
  • 3 حبات بطاطا متوسط الحجم
    3 حبات
  • 5 فصوص ثوم مقطعة ارباع
    5 فصوص
  • 2 ملعقة كبيرة طحين
    2 ملعقة كبيرة
  • مكعب ماجيمكعب ماجي
    1
  • لتر ماء ساخن
    1 لتر
  • 2 ملعقة زيت ذرة
    2 ملعقة
  • ملحملح
    1
  • فلفل اسود رشة
    1
  • رشة قرفة
    1
  • ليمونة
    1
  • 3 فص ثوم مدقوق مع ملعقة كزبرة خضراء
    3 فصوص

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع الدجاج إلى مكعبات، ثم تبّله بملح وفلفل أسود وعصير نصف ليمونة.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  2. 2

    في قدر، أضف الزيت وسخنه، ثم أضف الثوم المقطع وقلّبه لبضع ثوانٍ حتى تفوح رائحته، بعد ذلك أضف الدجاج وقليه حتى يتحمر، ثم أضف البطاطا.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طنجرة
    10 دقيقة
  3. 3

    قم بتقطيع البطاطا إلى مكعبات كما هو موضح في الصورة، ثم اقليها في زيت عميق حتى تشقر، ثم صفيها من الزيت على ورق محارم.

    10 دقيقة
  4. 4

    أضف فوق المكونات الطحين ومكعب الماجي، ثم قلبهم جيداً قبل أن تصب الماء الحار.

    5 دقيقة
  5. 5

    دع الخليط يغلي لمدة ربع ساعة، وقبل أن تطفئ النار، تأكد من إضافة الملح مع رشة من القرفة والفلفل الأسود وعصرة ليمون، ثم أضف الثوم المدقوق والكزبرة.

    15 دقيقة
  6. 6

    قدّم الطبق مع الأرز الأبيض كوجبة متكاملة.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
مكعب ماجيمكعب ماجيلكل 100غ
الطاقة380 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون5 g
الكربوهيدرات75 g
إجمالي السكريات5 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#دجاج#مأكولات_شرقية