مقالي

Defne Öztongaالطاهي
تذوق بتجربة طعم لا يُنسى مع طبق المقالي الشهي، المكون من الباذنجان والبطاطا المقلية، حيث يجتمع المذاق الرائع مع القرمشة المثالية. يُقدم هذا الطبق اللذيذ مع الكاتشاب والخبز العربي، ليكون خيارك المثالي لتناول وجبة خفيفة أو كوجبة جانبية مميزة.
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٥ باذنجان5 حبات
- ٥ بطاطا5 حبات
- ٢ كوب زيت نباتي2 كوب
- كاتشاب0
ملح0
الخطوات
- 1
قم بتقشير حبات البطاطا ثم قطعها إلى أصابع طويلة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين - 2
قم بتقشير الباذنجان بشكل خطوط ثم قطعه إلى شرائح بسمك سنتمتر.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين - 3
سخن الزيت جيدًا ثم أضف شرائح الباذنجان واقلها حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون. بعد ذلك، ارفعها وضعها على ورق لامتصاص الزيت. ثم أضف أصابع البطاطا واقلها حتى تنضج وتصبح مقرمشة، ثم ارفعها أيضًا على ورق لامتصاص الزيت.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة🍳ورق امتصاص الزيت - 4
قدّم طبق المقالي مع الكاتشاب والخبز العربي.
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
3 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته
