זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
65 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 5 medium potatoes, peeled and cut into wedges5 pieces
- 8 eggplants, peeled and sliced lengthwise8 pieces
- 4 tablespoons tahini4 tablespoons
- 4 tablespoons yogurt4 tablespoons
- 1 lemon, juiced1 piece
- Salt and pepper0
- Chopped parsley for garnish0
- 4 cloves of garlic, crushed4 cloves
- 2 lemons, juiced2 pieces
- 1 teaspoon olive oil, for flavor1 teaspoon
- Salt and black pepper0
- Chopped parsley for garnish0
צעדים
- 1
Fry the potatoes and drain well, then arrange them neatly on a large flat plate.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת🍳Large Plate - 2
Mix the sauce ingredients and pour over the potatoes, then garnish with parsley.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 3
Fry the eggplants and drain well, then arrange them neatly on a large flat plate. Mix the sauce ingredients and pour over the eggplants, then garnish with parsley.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת🍳Large Plate
קערת ערבוב - 4
Serve with bread and salad.
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
10 g
40 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניללא גلوטן

