מרכיבים
- Viande, coupée en gros cubes0.5 kilogramme
חציל0.5 kilogramme
אורז0.3 kilogramme- Oignon, rouge2 pièces
- Pois chiches, trempés100 grammes
פפר שחור0.5 cuillère à café
הל0.5 cuillère à café
שמן0
צעדים
- 1
Faites tremper les pois chiches dans de l'eau chaude pendant 6 heures, puis faites-les cuire pendant une demi-heure.
360 דקות - 2
Épluchez l'aubergine, coupez-la en tranches dans le sens de la longueur, puis faites-la frire dans de l'huile chaude et égouttez-la.
30 דקותכלים נדרשים:
מחבת
מסננת - 3
Hachez un oignon et faites-le revenir dans l'huile, faites tremper le riz pendant un quart d'heure.
15 דקותכלים נדרשים:מחבת🍳Bol - 4
Faites cuire la viande avec un petit oignon, le poivre noir et la cardamome.
30 דקותכלים נדרשים:
סיר - 5
Mélangez le riz avec l'oignon frit et les pois chiches cuits.
10 דקות - 6
Mettez une couche de viande au fond de la marmite, puis une couche d'aubergine, puis une couche du mélange de riz sur les couches d'aubergine et de viande.
10 דקות - 7
Ajoutez 2 tasses de bouillon de viande dans la marmite, laissez mijoter un peu, puis réduisez le feu et couvrez la marmite.
10 דקות - 8
Laissez la marmite sur le feu pendant une demi-heure jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits, retirez du feu et laissez reposer pendant 5 minutes, puis retournez dans un plat de service.
35 דקות
עובדות תזונה
חצילper 100gאורזper 100gפפר שחורper 100gהלper 100gשמןper 100g* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.