Përbërësit
Tuna190 grammes
Patëllxhan1 pièce
Oriz1 tasse
Qepë1 pièce- Cube de bouillon de poulet1 cube
Pasta e domates1 cuillère à café
Patate1 pièce- Sel et poivre noir0
- Tomates hachées1 cuillère à soupe
Hapat
- 1
Coupez l'oignon, l'aubergine et la pomme de terre en rondelles, puis faites-les frire séparément et mettez-les de côté.
5 minPajisjet e duhura:
Thikë
Tabaka e prerjes
Tigan - 2
Dans une poêle, mettez de l'huile avec une cuillère d'oignon haché et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoutez une cuillère de tomates hachées et une demi-cuillère de concentré de tomate avec le cube de bouillon et un peu d'eau jusqu'à ce que le mélange soit tendre.
5 minPajisjet e duhura:Tigan - 3
Ajoutez le thon au mélange et remuez bien pendant dix minutes, puis retirez du feu et mettez de côté.
10 min - 4
Faites cuire le riz avec un peu de sel et d'huile, puis mettez de côté.
10 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 5
Dans une marmite, disposez les rondelles de légumes frits en ordre, puis ajoutez le mélange de thon, puis le riz blanc. Mettez la marmite à feu très doux pendant 10 minutes, puis servez.
10 minPajisjet e duhura:Tenxhere
Fakte të të ushqyerit
Tunapër 100gPatëllxhanpër 100gOrizpër 100gQepëpër 100gPasta e domatespër 100gPatatepër 100g* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.