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Maqlooba de viande d'agneau cuite au four

Maqlooba de viande d'agneau cuite au four

Said Akbay
Said AkbayChef
LunchDinnerMain dishesRiceMeatالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFattyEarthy
Prep Time
20 min
Cook Time
45 min
Total Time
65 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
650 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Riz basmati lavé et égoutté
    400 g
  • Poudre de cardamome, poudre de citron déshydraté, poudre de clou de girofle et épices arabes
    2 cuillère à café
  • Aubergine coupée en rondelles
    400 g
  • SaltSalt
    2 cuillère à café
  • Huile végétale pour la friture
    1 tasse
  • Vegetable OilVegetable Oil
    2 cuillère à soupe
  • Morceaux de viande d'agneau avec os
    400 g
  • 1 oignon de taille moyenne, finement haché
    1 pièce
  • Gousses d'ail écrasées
    5 gousses
  • 1 cube de bouillon de poulet Maggi
    2 cube
  • Eau chaude
    750 ml
  • Beurre fondu
    2 cuillère à soupe
  • Chou-fleur coupé en fleurettes de taille moyenne
    300 g
  • Oignon frit pour la garniture
    50 g
  • Pignons de pin grillés pour la garniture
    50 g
  • Pâte à pain
    100 g
  • Beurre fondu
    1 cuillère à café

Steps

  1. 1

    Faire tremper le riz pendant 30 minutes et égoutter. Mélanger toutes les épices délicatement avec le riz humide et laisser reposer pendant 15 minutes.

    45 min
  2. 2

    Éplucher l'aubergine et la couper en rondelles de 2 cm d'épaisseur, tremper les morceaux dans le sel et laisser dégorger. Chauffer l'huile végétale dans une poêle, sécher l'aubergine des deux côtés avec un torchon et frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    30 min
  3. 3

    Chauffer l'huile dans une grande poêle et faire frire les morceaux de viande d'agneau jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajouter l'oignon haché et faire frire pendant 5 minutes supplémentaires. Ajouter l'ail, le cube de bouillon de poulet Maggi et l'eau, puis laisser mijoter à feu moyen pendant une heure. Retirer la viande d'agneau du feu et conserver le bouillon chaud.

    Required Tools:
    🍳
    Grande poêle
    60 min
  4. 4

    Ajouter le beurre fondu au fond d'une casserole résistante à la chaleur du four (il est préférable d'utiliser une casserole en terre cuite). Placer les fleurettes de chou-fleur au fond et couvrir avec la moitié du riz. Placer les morceaux d'aubergine frits sur le riz, puis les morceaux de viande d'agneau sur l'aubergine et couvrir avec le reste du riz. S'assurer que le contenu de la casserole ne dépasse pas les deux tiers, car le volume du riz augmentera lors de la cuisson.

    Required Tools:
    🍳
    Casserole résistante à la chaleur du four
    30 min
  5. 5

    Verser le bouillon sur le riz et garnir avec les morceaux d'oignon frit et les pignons de pin grillés. Le riz doit être immergé dans le bouillon et si nécessaire, ajouter un peu d'eau.

    10 min
  6. 6

    Étaler la pâte à pain pour qu'elle soit suffisante pour couvrir la casserole contenant le riz, en laissant 3 cm supplémentaires pour pendre sur le bord. Placer la pâte sur la casserole et fixer les bords pour s'assurer qu'elle adhère à la casserole.

    10 min
  7. 7

    Badigeonner de beurre fondu et cuire au four préchauffé pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée.

    Required Tools:
    OvenOven
    45 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein30 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
SaltSaltper 100g
Ash100 g
Vegetable OilVegetable Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain
#Maqlooba#Recettes_Arabes#Viande_d_agneau