Ingredienser
Langkornris0.5 kilogramme- Viande d'agneau ou de boeuf coupée en dés0.5 kilogramme
- Haricots verts lavés, équeutés et coupés0.5 kilogramme
- Oignons coupés en tranches3 unités
Tomatpuré3 cuillères à soupe
Vegetabilsk olje0.5 tasse
Safran1 cuillère à café
Svart pepper0
Salt0
Trinn
- 1
Faire revenir les oignons dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'ils soient translucides, puis ajouter la viande, le poivre noir et le sel. Remuer constamment et lorsque la viande devient brune, ajouter les haricots verts avec deux tasses d'eau chaude. Laisser mijoter à feu moyen et ajouter de l'eau chaude si nécessaire.
20 minNødvendig utstyr:
Kjele
Stekepanne - 2
Lorsque la viande est relativement cuite, c'est-à-dire après environ 20 minutes, ajouter le concentré de tomate et laisser cuire pendant 15 minutes supplémentaires.
15 min - 3
Pour cuire le riz, verser une tasse d'eau dans la marmite et porter à ébullition. Ensuite, ajouter le riz et le sel, et cuire pendant un quart d'heure ou jusqu'à ce que le riz soit tendre, puis égoutter et rincer à l'eau chaude.
15 minNødvendig utstyr:Kjele - 4
Verser 3 cuillères à soupe d'huile végétale dans la marmite vide, puis mettre une couche de riz au fond et verser une couche de viande et d'haricots verts, saupoudrer de safran, et couvrir d'une autre couche de riz. Répéter l'opération en veillant à ce que la couche supérieure soit du riz.
10 min - 5
Couvrir la marmite et laisser mijoter à feu très doux pendant 45 minutes.
45 min - 6
Lorsque le plat est cuit, retourner la marmite sur un plat de service. Le riz doit être doré et avoir la forme de la marmite.
5 min
Ernæringsfakta
Langkornrisper 100gTomatpuréper 100gVegetabilsk oljeper 100gSafranper 100gSvart pepperper 100gSaltper 100g* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.