Pear Jam

عادل عاشورשֶׁף

מרכיבים

• Pears
  3 kilograms
• סוכר
  1.5 kilograms
• מיץ לימון
  3 tablespoons

צעדים

1. 1

   Peel the pears and leave each one whole.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Peeler

   5 דקות
2. 2

   Core each pear using a zucchini corer to remove the seeds and stem.

   5 דקות
3. 3

   Place in a pot and add sugar and lemon juice or citric acid on top.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
4. 4

   Put the pot on low heat until the sugar dissolves, stirring constantly until it boils.

   5 דקות
5. 5

   Then place the pot on medium heat, stirring occasionally, until the jam turns golden.

   5 דקות
6. 6

   Remove the pot of jam from the heat and let it cool, then pour the jam into a jar and seal it tightly.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

מיץ לימוןper 100g

Energy20 kcal

Protein0.1 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars1 g

Water94 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות