مربى المشمش

Majid Al-Sharifkuhar

Sestavine

• Breskev
  1 كيلوغرام
• Voda
  4 أكواب
• Sladkor
  1 كيلوغرام
• عسل كلوكوز
  150 غرام

Koraki

1. 1

   يغلى المشمش على النار مع الماء ثم يصفى جيداً.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
2. 2

   يوضع في قدر على النار ويضاف اليه السكر، عند غليان المربى يضاف اليه عسل الكلوكوز.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Breskevna 100g

Energija48 kcal

Beljakovine0.5 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12 g

Skupni sladkorji9 g

Prehranske vlaknine2 g

Voda86 g

Vodana 100g

Voda100 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake