مربى المشمش

Majid Al-SharifShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Mishmash
  1 كيلوغرام
• Ujë
  4 أكواب
• Sheqer
  1 كيلوغرام
• عسل كلوكوز
  150 غرام

Hapat

1. 1

   يغلى المشمش على النار مع الماء ثم يصفى جيداً.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
2. 2

   يوضع في قدر على النار ويضاف اليه السكر، عند غليان المربى يضاف اليه عسل الكلوكوز.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Mishmashpër 100g

Energjia48 kcal

Proteina0.5 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12 g

Sheqernat totale9 g

Fibrat dietetike2 g

Uji86 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat