Apricot Jam

Şule Ekşioğluխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ապրիկոս
  1 Kilogram
• Վար
  4 Cups
• Շաքար
  1 Kilogram
• Glucose Honey
  150 Grams

Քայլեր

1. 1

   Boil the apricots with water, then strain well. Place in a pot over heat and add sugar. When the jam boils, add the glucose honey.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ապրիկոս100գ-ի համար

Էներգիա48 kcal

Սպիտակուցներ0.5 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12 g

Ընդհանուր շաքարներ9 g

Մանրաթելեր2 g

Ջուր86 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ