ShiTayibΣύνδεση
Sugar-Free Strawberry Jam

Sugar-Free Strawberry Jam

نوري بوديبة
نوري بوديبةΣεφ
ΕπιδόρπιαΣυντηρημέναRépublique française / European
Γεύσεις:ΓλυκόΞινό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
20
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
50 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogram fresh strawberries, hulled
    1 kilogram
  • 2 1/2 cups artificial sweetener, or Splenda
    2.5 cup
  • 1/4 cup lemon juice
    0.3 cup

Βήματα

  1. 1

    Mash the strawberries in a large bowl until you have 4 cups of mashed strawberries.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Combine the mashed strawberries in a pot with the Splenda and lemon juice.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  3. 3

    Stir the mixture over low heat until the Splenda dissolves, then increase the heat and bring the mixture to a boil, stirring occasionally.

    5 λεπτά
  4. 4

    When the mixture thickens and resembles jam, remove from heat and pour the jam into sterilized jars, leaving a 1.5 cm space at the top of the jar, then seal.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Jars
    5 λεπτά
  5. 5

    Allow the jam to cool before placing it in the refrigerator.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat0.1 g
Πρωτεΐνη0.5 g
Carbohydrates12 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Strawberry#Jam#HealthyDesserts