وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٥ كوب طحين5 كوب
- ٢ كوب جبن الكريم (كريم شيز)2 كوب
- ١ قطعة زبدة1 قطعة
- ١ ١/٢ كوب ماء1.5 كوب
ملح0
الخطوات
- 1
يخلط الطحين، الماء والملح حتى تصبح عجينة متماسكة، تفرد العجينة وتدهن بالزبدة ثم تقطع إلى مربعات كبيرة، تدهن مربعات العجين بالجبنة ثم تطوى اطراف العجينة.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يدخل المشلتت إلى الفرن مدة 30 دقيقة و يقدم ساخناً.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
8 g
25 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

