Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 6 pommes de terre moyennes6 pièces
- 1 boîte de crème1 boîte
- 250 grammes de viande hachée, ou 1 tasse250 grammes
- 1 oignon moyen, haché1 pièce
- 1/2 tasse de fromage mozzarella0.5 tasse
- Sel et poivre noir0
- 1 cuillère à soupe de ketchup1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de sauce soja1 cuillère à soupe
- Champignons selon le goût0
- Poivron selon le goût0
Βήματα
- 1
Faites bouillir les pommes de terre puis écrasez-les, ajoutez deux cuillères de crème et une pincée de sel.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Étalez les pommes de terre dans un plat allant au four ou sur un plateau.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Δίσκος - 3
Faites revenir l'oignon puis ajoutez le poivron et les champignons et faites revenir légèrement, ajoutez la viande, le reste de la crème, le sel, le poivre noir, le ketchup et la sauce soja.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 4
Étalez la garniture précédente sur le plateau de pommes de terre, saupoudrez de fromage et mettez au four jusqu'à ce que le fromage fonde.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
20 g
40 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη

