زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 6 pommes de terre moyennes6 pièces
- 1 boîte de crème1 boîte
- 250 grammes de viande hachée, ou 1 tasse250 grammes
- 1 oignon moyen, haché1 pièce
- 1/2 tasse de fromage mozzarella0.5 tasse
- Sel et poivre noir0
- 1 cuillère à soupe de ketchup1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de sauce soja1 cuillère à soupe
- Champignons selon le goût0
- Poivron selon le goût0
مراحل
- 1
Faites bouillir les pommes de terre puis écrasez-les, ajoutez deux cuillères de crème et une pincée de sel.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
Étalez les pommes de terre dans un plat allant au four ou sur un plateau.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی - 3
Faites revenir l'oignon puis ajoutez le poivron et les champignons et faites revenir légèrement, ajoutez la viande, le reste de la crème, le sel, le poivre noir, le ketchup et la sauce soja.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 4
Étalez la garniture précédente sur le plateau de pommes de terre, saupoudrez de fromage et mettez au four jusqu'à ce que le fromage fonde.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتن

