ShiTayibوارد شوید
Purée de pommes de terre à la viande hachée

Purée de pommes de terre à la viande hachée

Mohammed Bennani
Mohammed Bennaniآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیگوشتسبزیجاتمملكة البحرين / Gulf
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 6 pommes de terre moyennes
    6 pièces
  • 1 boîte de crème
    1 boîte
  • 250 grammes de viande hachée, ou 1 tasse
    250 grammes
  • 1 oignon moyen, haché
    1 pièce
  • 1/2 tasse de fromage mozzarella
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • 1 cuillère à soupe de ketchup
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
    1 cuillère à soupe
  • Champignons selon le goût
    0
  • Poivron selon le goût
    0

مراحل

  1. 1

    Faites bouillir les pommes de terre puis écrasez-les, ajoutez deux cuillères de crème et une pincée de sel.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Étalez les pommes de terre dans un plat allant au four ou sur un plateau.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    2 دقیقه
  3. 3

    Faites revenir l'oignon puis ajoutez le poivron et les champignons et faites revenir légèrement, ajoutez la viande, le reste de la crème, le sel, le poivre noir, le ketchup et la sauce soja.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  4. 4

    Étalez la garniture précédente sur le plateau de pommes de terre, saupoudrez de fromage et mettez au four jusqu'à ce que le fromage fonde.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتن
#Repas_Rapides#Cuisine_Bahreini#PommesDeTerre