ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Purée de pommes de terre à la viande hachée

Purée de pommes de terre à la viande hachée

Mohammed Bennani
Mohammed Bennaniשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשרירקותمملكة البحرين / Gulf
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 6 pommes de terre moyennes
    6 pièces
  • 1 boîte de crème
    1 boîte
  • 250 grammes de viande hachée, ou 1 tasse
    250 grammes
  • 1 oignon moyen, haché
    1 pièce
  • 1/2 tasse de fromage mozzarella
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • 1 cuillère à soupe de ketchup
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
    1 cuillère à soupe
  • Champignons selon le goût
    0
  • Poivron selon le goût
    0

צעדים

  1. 1

    Faites bouillir les pommes de terre puis écrasez-les, ajoutez deux cuillères de crème et une pincée de sel.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  2. 2

    Étalez les pommes de terre dans un plat allant au four ou sur un plateau.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    2 דקות
  3. 3

    Faites revenir l'oignon puis ajoutez le poivron et les champignons et faites revenir légèrement, ajoutez la viande, le reste de la crème, le sel, le poivre noir, le ketchup et la sauce soja.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  4. 4

    Étalez la garniture précédente sur le plateau de pommes de terre, saupoudrez de fromage et mettez au four jusqu'à ce que le fromage fonde.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטן
#Repas_Rapides#Cuisine_Bahreini#PommesDeTerre