Low-Fat Cocoa Drink

Wael Al-TamimiKok

Ingredienser

• Kakaopulver
  0.5 cup
• Liquid milk, fat-free
  2.3 cup
• Sukker
  0.3 cup
• Maizena
  1.5 tablespoon

Trin

1. 1

   Place the cocoa, milk, sugar, and cornstarch in a large pot.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   5 min
2. 2

   Place the pot over medium heat, whisking occasionally until steam rises from it.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Whisk

   5 min
3. 3

   Continue stirring over the heat until a thick mixture like cream is obtained, then remove the pot from the heat.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kakaopulverpr. 100g

Energi228 kcal

Protein19.6 g

Total fedt13.7 g

Kulhydrat57.9 g

Kostfibre37 g

Sukkerarter i alt1.8 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Maizenapr. 100g

Energi381 kcal

Protein0.3 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat91.6 g

Kostfibre0.9 g

Sukkerarter i alt0.3 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags