Low-Fat Cocoa Drink

Wael Al-TamimiCocinero

Ingredientes

• Cacao en polvo
  0.5 cup
• Liquid milk, fat-free
  2.3 cup
• Azúcar
  0.3 cup
• Maicena
  1.5 tablespoon

Pasos

1. 1

   Place the cocoa, milk, sugar, and cornstarch in a large pot.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   5 minutos
2. 2

   Place the pot over medium heat, whisking occasionally until steam rises from it.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Whisk

   5 minutos
3. 3

   Continue stirring over the heat until a thick mixture like cream is obtained, then remove the pot from the heat.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Cacao en polvopor 100g

Energía228 kcal

Proteínas19.6 g

Grasa total13.7 g

Carbohidratos57.9 g

Fibra dietética37 g

Azúcares totales1.8 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Maicenapor 100g

Energía381 kcal

Proteínas0.3 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos91.6 g

Fibra dietética0.9 g

Azúcares totales0.3 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas