Low-Fat Cocoa Drink

Wael Al-TamimiCuoco

Ingredienti

• Cacao in polvere
  0.5 cup
• Liquid milk, fat-free
  2.3 cup
• Zucchero
  0.3 cup
• Amido di mais
  1.5 tablespoon

Passi

1. 1

   Place the cocoa, milk, sugar, and cornstarch in a large pot.

   Utensili necessari:

   Pentola

   5 min
2. 2

   Place the pot over medium heat, whisking occasionally until steam rises from it.

   Utensili necessari:

   🍳

   Whisk

   5 min
3. 3

   Continue stirring over the heat until a thick mixture like cream is obtained, then remove the pot from the heat.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Cacao in polvereper 100g

Energia228 kcal

Proteine19.6 g

Grassi totali13.7 g

Carbohydrate57.9 g

Fibre alimentari37 g

Zuccheri totali1.8 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Amido di maisper 100g

Energia381 kcal

Proteine0.3 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate91.6 g

Fibre alimentari0.9 g

Zuccheri totali0.3 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag