Low-Fat Cocoa Drink

Wael Al-TamimiChef

Ingrediënten

• Cacaopoeder
  0.5 cup
• Liquid milk, fat-free
  2.3 cup
• Suiker
  0.3 cup
• Maïzena
  1.5 tablespoon

Stappen

1. 1

   Place the cocoa, milk, sugar, and cornstarch in a large pot.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   5 min
2. 2

   Place the pot over medium heat, whisking occasionally until steam rises from it.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Whisk

   5 min
3. 3

   Continue stirring over the heat until a thick mixture like cream is obtained, then remove the pot from the heat.

   5 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Cacaopoederper 100g

Energy228 kcal

Protein19.6 g

Total Fat13.7 g

Carbohydrate57.9 g

Dietary Fiber37 g

Total Sugars1.8 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Maïzenaper 100g

Energy381 kcal

Protein0.3 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate91.6 g

Dietary Fiber0.9 g

Total Sugars0.3 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags