Low-Fat Cocoa Drink

Wael Al-TamimiCozinheiro

Ingredientes

• Pó de cacau
  0.5 cup
• Liquid milk, fat-free
  2.3 cup
• Açúcar
  0.3 cup
• Amido de milho
  1.5 tablespoon

Passos

1. 1

   Place the cocoa, milk, sugar, and cornstarch in a large pot.

   Utensílios necessários:

   Panela

   5 minutos
2. 2

   Place the pot over medium heat, whisking occasionally until steam rises from it.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Whisk

   5 minutos
3. 3

   Continue stirring over the heat until a thick mixture like cream is obtained, then remove the pot from the heat.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Pó de cacaupor 100g

Energia228 kcal

Proteínas19.6 g

Gordura Total13.7 g

Carboidratos57.9 g

Fibra Alimentar37 g

Açúcares Totais1.8 g

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Amido de milhopor 100g

Energia381 kcal

Proteínas0.3 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos91.6 g

Fibra Alimentar0.9 g

Açúcares Totais0.3 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags