Boisson au cacao sans matière grasse

عنود بن عبد الكريمխոհարար

Բաղադրիչներ

• Կակաոյի փոշի
  0.5 tasse
• Lait liquide, sans matière grasse
  2.3 tasse
• Շաքար
  0.3 tasse
• Կաթնաշոռ
  1.5 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Mettez le cacao, le lait, le sucre et la fécule de maïs dans une grande marmite.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
2. 2

   Placez la marmite sur feu moyen en fouettant de temps en temps jusqu'à ce que de la vapeur s'en échappe.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Fouet

   5 րոպե
3. 3

   Continuez à remuer sur le feu jusqu'à obtenir un mélange épais comme de la crème, puis retirez la marmite du feu.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կակաոյի փոշի100գ-ի համար

Էներգիա228 kcal

Սպիտակուցներ19.6 g

Ընդհանուր ճարպեր13.7 g

Ածխաջրեր57.9 g

Մանրաթելեր37 g

Ընդհանուր շաքարներ1.8 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Կաթնաշոռ100գ-ի համար

Էներգիա381 kcal

Սպիտակուցներ0.3 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր91.6 g

Մանրաթելեր0.9 g

Ընդհանուր շաքարներ0.6 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ