Boisson au cacao sans matière grasse

عنود بن عبد الكريمШеф-повар

Ингредиенты

• Какао-порошок
  0.5 tasse
• Lait liquide, sans matière grasse
  2.3 tasse
• Сахар
  0.3 tasse
• Кукурузный крахмал
  1.5 cuillère à soupe

Шаги

1. 1

   Mettez le cacao, le lait, le sucre et la fécule de maïs dans une grande marmite.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
2. 2

   Placez la marmite sur feu moyen en fouettant de temps en temps jusqu'à ce que de la vapeur s'en échappe.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Fouet

   5 мин.
3. 3

   Continuez à remuer sur le feu jusqu'à obtenir un mélange épais comme de la crème, puis retirez la marmite du feu.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Какао-порошокна 100 г

Энергетическая ценность228 kcal

Белки19.6 g

Всего жиров13.7 g

Углеводы57.9 g

Пищевые волокна37 g

Всего сахаров1.8 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Кукурузный крахмална 100 г

Энергетическая ценность381 kcal

Белки0.3 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы91.6 g

Пищевые волокна0.9 g

Всего сахаров0.6 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги