Boisson au cacao sans matière grasse

عنود بن عبد الكريمkuhar

Sestavine

• Kakav v prahu
  0.5 tasse
• Lait liquide, sans matière grasse
  2.3 tasse
• Sladkor
  0.3 tasse
• Koruzni škrob
  1.5 cuillère à soupe

Koraki

1. 1

   Mettez le cacao, le lait, le sucre et la fécule de maïs dans une grande marmite.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
2. 2

   Placez la marmite sur feu moyen en fouettant de temps en temps jusqu'à ce que de la vapeur s'en échappe.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Fouet

   5 min
3. 3

   Continuez à remuer sur le feu jusqu'à obtenir un mélange épais comme de la crème, puis retirez la marmite du feu.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Kakav v prahuna 100g

Energija228 kcal

Beljakovine19.6 g

Skupne maščobe13.7 g

Ogljikovi hidrati57.9 g

Prehranske vlaknine37 g

Skupni sladkorji1.8 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Koruzni škrobna 100g

Energija381 kcal

Beljakovine0.3 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati91.6 g

Prehranske vlaknine0.9 g

Skupni sladkorji0.6 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake