مشروب الكاكاو دون دسم

اروي بودوارةkuhar

Sestavine

• Kakav v prahu
  0.5 كوب
• حليب سائل، خال من الدسم
  2.3 كوب
• Sladkor
  0.3 كوب
• Koruzni škrob
  1.5 ملعقة كبيرة

Koraki

1. 1

   يوضع الكاكاو، الحليب، السكر ونشاء الذرة في قدر كبير.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
2. 2

   يوضع القدر على نار متوسطة مع الخفق بين الحين والآخر حتى يتصاعد البخار منه.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   خفاق

   5 min
3. 3

   يواصل التحريك على النار حتى الحصول على مزيج كثيف كالكريم ثم يُرفع القدر عن النار.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Kakav v prahuna 100g

Energija228 kcal

Beljakovine19.6 g

Skupne maščobe13.7 g

Ogljikovi hidrati57.9 g

Prehranske vlaknine37 g

Skupni sladkorji1.8 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Koruzni škrobna 100g

Energija381 kcal

Beljakovine0.3 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati91.6 g

Prehranske vlaknine0.9 g

Skupni sladkorji0.6 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake