Spiced Drink

Nabil BennaniKok

Ingredienser

• Grated ginger, or cut into small pieces
  1 teaspoon
• Grøn Te
  1 teaspoon
• Spidskommen
  0.5 teaspoon
• Stødt kanel
  0.5 teaspoon
• Flaxfrø
  0.5 tablespoon
• Mynte
  0.5 teaspoon
• Vand
  1.5 cup
• Diet sugar
  0

Trin

1. 1

   Place all the ingredients except for the sugar in a pot over heat and let it boil well.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   5 min
2. 2

   After boiling, pour the strained drink into a cup for serving and sweeten with sugar to taste.

   Nødvendigt udstyr:

   Kop

   2 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Grøn Tepr. 100g

Energi1 kcal

Protein0.2 g

Vand99.9 g

Spidskommenpr. 100g

Energi375 kcal

Protein18 g

Total fedt22 g

Kulhydrat44 g

Kostfibre11 g

Sukkerarter i alt2.2 g

Stødt kanelpr. 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fedt1.2 g

Kulhydrat81 g

Kostfibre53 g

Sukkerarter i alt2.2 g

Flaxfrøpr. 100g

Energi534 kcal

Protein18.3 g

Total fedt42.16 g

Kulhydrat28.88 g

Kostfibre27.3 g

Sukkerarter i alt1.55 g

Omega-3 fedtsyrer22.8 g

Myntepr. 100g

Energi70 kcal

Protein3.75 g

Total fedt0.9 g

Kulhydrat14.9 g

Kostfibre8 g

Vandpr. 100g

Vand100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags