Boisson aux épices

رانيا العطارCocinero

Ingredientes

• Gingembre râpé ou coupé en petits morceaux
  1 cuillère à café
• Té Verde
  1 cuillère à café
• Comino
  0.5 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0.5 cuillère à café
• Semillas de lino
  0.5 cuillère à soupe
• Menta
  0.5 cuillère à café
• Agua
  1.5 tasse
• Sucre diététique
  0

Pasos

1. 1

   Mettre tous les ingrédients sauf le sucre dans une marmite sur le feu et laisser bouillir.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   Après ébullition, verser la boisson filtrée dans une tasse pour servir et sucrer selon le goût.

   Herramientas necesarias:

   Taza

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Té Verdepor 100g

Energía1 kcal

Proteínas0.2 g

Agua99.9 g

Cominopor 100g

Energía375 kcal

Proteínas18 g

Grasa total22 g

Carbohidratos44 g

Fibra dietética11 g

Azúcares totales2.2 g

Semillas de linopor 100g

Energía534 kcal

Proteínas18.3 g

Grasa total42.16 g

Carbohidratos28.88 g

Fibra dietética27.3 g

Azúcares totales1.55 g

Ácidos grasos Omega-322.8 g

Mentapor 100g

Energía70 kcal

Proteínas3.75 g

Grasa total0.9 g

Carbohidratos14.9 g

Fibra dietética8 g

Aguapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas