Boisson aux épices

رانيا العطارCuoco

Ingredienti

• Gingembre râpé ou coupé en petits morceaux
  1 cuillère à café
• Tè Verde
  1 cuillère à café
• Cumino
  0.5 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0.5 cuillère à café
• Semi di lino
  0.5 cuillère à soupe
• Menta
  0.5 cuillère à café
• Acqua
  1.5 tasse
• Sucre diététique
  0

Passi

1. 1

   Mettre tous les ingrédients sauf le sucre dans une marmite sur le feu et laisser bouillir.

   Utensili necessari:

   Pentola

   5 min
2. 2

   Après ébullition, verser la boisson filtrée dans une tasse pour servir et sucrer selon le goût.

   Utensili necessari:

   Tazza

   2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Tè Verdeper 100g

Energia1 kcal

Proteine0.2 g

Acqua99.9 g

Cuminoper 100g

Energia375 kcal

Proteine18 g

Grassi totali22 g

Carbohydrate44 g

Fibre alimentari11 g

Zuccheri totali2.2 g

Semi di linoper 100g

Energia534 kcal

Proteine18.3 g

Grassi totali42.16 g

Carbohydrate28.88 g

Fibre alimentari27.3 g

Zuccheri totali1.55 g

Acidi grassi Omega-322.8 g

Mentaper 100g

Energia70 kcal

Proteine3.75 g

Grassi totali0.9 g

Carbohydrate14.9 g

Fibre alimentari8 g

Acquaper 100g

Acqua100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag