Boisson aux épices

رانيا العطارChef

Ingredjenti

• Gingembre râpé ou coupé en petits morceaux
  1 cuillère à café
• Te' Aħdar
  1 cuillère à café
• Kummin
  0.5 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0.5 cuillère à café
• Frotti tal-lin
  0.5 cuillère à soupe
• Menta
  0.5 cuillère à café
• Ilma
  1.5 tasse
• Sucre diététique
  0

Passi

1. 1

   Mettre tous les ingrédients sauf le sucre dans une marmite sur le feu et laisser bouillir.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
2. 2

   Après ébullition, verser la boisson filtrée dans une tasse pour servir et sucrer selon le goût.

   Għodda meħtieġa:

   Kopp

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Te' Aħdargħal kull 100g

Enerġija1 kcal

Proteini0.2 g

Ilma99.9 g

Kummingħal kull 100g

Enerġija375 kcal

Proteini18 g

Xaħam Totali22 g

Karboidrati44 g

Fibri Dietetiċi11 g

Zokkor Totali2.2 g

Frotti tal-lingħal kull 100g

Enerġija534 kcal

Proteini18.3 g

Xaħam Totali42.16 g

Karboidrati28.88 g

Fibri Dietetiċi27.3 g

Zokkor Totali1.55 g

Aċidi Xaħmija Omega-322.8 g

Mentagħal kull 100g

Enerġija70 kcal

Proteini3.75 g

Xaħam Totali0.9 g

Karboidrati14.9 g

Fibri Dietetiċi8 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags