Boisson aux épices

رانيا العطارCozinheiro

Ingredientes

• Gingembre râpé ou coupé en petits morceaux
  1 cuillère à café
• Chá Verde
  1 cuillère à café
• Cominho
  0.5 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0.5 cuillère à café
• Sementes de linhaça
  0.5 cuillère à soupe
• Hortelã
  0.5 cuillère à café
• Água
  1.5 tasse
• Sucre diététique
  0

Passos

1. 1

   Mettre tous les ingrédients sauf le sucre dans une marmite sur le feu et laisser bouillir.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
2. 2

   Après ébullition, verser la boisson filtrée dans une tasse pour servir et sucrer selon le goût.

   Utensílios necessários:

   Copo

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Chá Verdepor 100g

Energia1 kcal

Proteínas0.2 g

Água99.9 g

Cominhopor 100g

Energia375 kcal

Proteínas18 g

Gordura Total22 g

Carboidratos44 g

Fibra Alimentar11 g

Açúcares Totais2.2 g

Sementes de linhaçapor 100g

Energia534 kcal

Proteínas18.3 g

Gordura Total42.16 g

Carboidratos28.88 g

Fibra Alimentar27.3 g

Açúcares Totais1.55 g

Ácidos Graxos Ómega-322.8 g

Hortelãpor 100g

Energia70 kcal

Proteínas3.75 g

Gordura Total0.9 g

Carboidratos14.9 g

Fibra Alimentar8 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags